Giúp giãn cột sống trong phần chữa thoát vị đĩa đệm

Giúp giãn cột sống trong phần chữa thoát vị đĩa đệm

Khi bị thoát vị đĩa đệm, việc giãn cột sống có thể  là một phần quan trọng trong quá trình chữa trị. Phương pháp giãn cột sống giúp tạo ra một không gian giữa các đốt sống, giảm áp lực lên đĩa đệm và tăng cường lưu thông máu và dịch nhầy chất bôi trơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những phương pháp giãn cột sống hiệu quả để hỗ trợ trong việc chữa thoát vị đĩa đệm.

1. Giãn cột sống bằng phương pháp kéo nằm (traction):
   Phương pháp kéo nằm là một trong những phương pháp giãn cột sống phổ biến và đơn giản nhất. Bằng cách nằm xuống và sử dụng các thiết bị như bàn giãn cột sống, người bệnh có thể tạo ra một lực kéo nhẹ trên cột sống, giúp giãn rộng không gian giữa các đốt sống và giảm áp lực lên đĩa đệm. Việc kéo nằm thường được thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia y tế.

2. Giãn cột sống bằng phương pháp nặn (manipulation):
   Phương pháp nặn là một kỹ thuật được thực hiện bởi các chuyên gia chiropractic hoặc các chuyên gia về cột sống. Kỹ thuật này sử dụng các động tác nặn nhẹ và chính xác để tạo ra sự giãn cách giữa các đốt sống và giảm áp lực lên đĩa đệm. Việc nặn cột sống phải được thực hiện bởi những người có chuyên môn và kỹ năng chuyên sâu trong lĩnh vực này.

3. Giãn cột sống bằng phương pháp tác động xung điện (electrical stimulation):
   Phương pháp tác động xung điện sử dụng các dòng điện nhỏ để kích thích cơ bắp và tạo ra sự giãn cách trong cột sống. Điện tâm đồ và các thiết bị tạo xung điện như TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) có thể được sử dụng để tạo ra các xung điện nhằm giãn cách cột sống và giảm đau.

4. Giãn cột sống bằng phương pháp nằm trên bàn giãn cột sống (inversion therapy):
   Phương pháp này thường sử dụng bàn giãn cột sống có khả năng lật ngược. Bằng cách nằm trên bàn và lật ngược, trọng lực trên cột sống được loại bỏ hoặc giảm bớt, tạo ra một tác động giãn cách giữa các đốt sống và giúp giảm áp lực lên đĩa đệm. Tuy nhiên, phương pháp này cần được sử dụng cẩn thận và dưới sự giám sát của chuyên gia y tế.

Kết luận:
Giãn cột sống là một phương pháp hữu ích trong quá trình chữa thoát vị đĩa đệm. Bằng cách giãn rộng không gian giữa các đốt sống, giảm áp lực lên đĩa đệm và tăng cường lưu thông máu và dịch nhầy chất bôi trơn, phương pháp giãn cột sống có thể giúp giảm đau và cải thiện khả năng di chuyển của bệnh nhân.

Tuy nhiên, quan trọng nhất là phải được thực hiện dưới sự giám sát và chỉ đạo của các chuyên gia y tế có kinh nghiệm. Trước khi áp dụng phương pháp giãn cột sống, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Ngoài việc giãn cột sống, việc kết hợp với các phương pháp chữa trị khác như vận động, tập luyện cơ bắp, và thay đổi lối sống cũng là rất quan trọng để tăng cường quá trình phục hồi và ngăn ngừa tái phát.

Cuối cùng, việc tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và chuyên gia y tế là điều quan trọng nhất để đạt được kết quả tốt trong việc giãn cột sống và chữa thoát vị đĩa đệm.

Liên hệ:

Phòng Khám Y Học Cổ Truyền BS: Dinh 

ĐC:  48 đường số 1, KP Thống Nhất 1, Dĩ An, TP Dĩ An, Bình Dương

SDT: 0974 853 494 - 0388 080 828

Email:  khthbenhviendian@gmail.com